Đối với phụ nữ có gia đình, đặc biệt là những người mới làm mẹ, việc nuôi dưỡng và chăm sóc con cái một cách hiệu quả là điều không mấy dễ dàng. “Món ăn giúp trẻ thông minh” sẽ là cuốn “thực đơn” giúp các bà mẹ chọn lựa được những món ăn phù hợp với độ tuổi, thể trạng và khẩu vị con mình.
Cách nuôi dưỡng trẻ dưới 3 tháng tuổi: Những bé mới sinh từ 1 đến 28 ngày, được gọi là trẻ sơ sinh. Những sinh mệnh nhỏ bé vừa mới chào đời này đã mang đến cho cha mẹ thông tin trực tiếp nhất về thể trọng, chiều cao, vòng đầu. Từ những con số này, cha mẹ có thể biết được quá trình phát triển của bé. Nó chính là thước đo quan trọng cho việc nuôi dưỡng, nếu nuôi dưỡng không đúng cách, sẽ làm chậm sự phát triển của bé, khiến cho bé không phát triển kịp như các bạn đồng trang lứa. Sự phát triển của bé trong thời kỳ sơ sinh là nhanh nhất, tính theo tốc độ tăng trưởng trung bình, mỗi ngày thể trọng tăng khoảng trên 30 kg. Thể trọng của bé từ khoảng 2,4 kg đến 4 kg, cao khoảng 47cm – 53cm.
Sách còn giới thiệu chi tiết quá trình phát triển, nhu cầu dinh dưỡng, phương pháp nuôi nấng, những điều cần chú ý khi cho trẻ ăn uống, tắm rửa, nghỉ ngơi… ở các giai đoạn: dưới 3 tháng, 4 - 6 tháng, 7 - 9 tháng, 10 - 12 tháng, 11 – 1,5 tuổi, 1,5 – 2 tuổi, 2,5 – 3 tuổi. Đặc biệt ở mỗi độ tuổi đều có những thực đơn dinh dưỡng kèm theo, các bà mẹ có thể tham khảo và áp dụng để trẻ không những được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, mà còn ngày càng khoẻ mạnh và thông minh.
Hy vọng cuốn sách sẽ là cuốn “cẩm nang” về ăn uống giúp ích cho các bà mẹ trong việc chăm sóc trẻ ở giai đoạn đầu đời một cách tốt nhất, hiệu quả nhất, làm nền tảng cho quá trình phát triển và trưởng thành của trẻ trong những giai đoạn về sau.
Mục lục:
Chương 1: Cách nuôi dưỡng trẻ dưới 3 tháng tuổi
Chương 2: Cách nuôi dưỡng trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi
Chương 3: Cách nuôi dưỡng trẻ từ 7 đến 9 tháng tuổi
Chương 4: Cách nuôi dưỡng trẻ từ 10 đến 12 tháng tuổi
Chương 5: Cách nuôi dưỡng trẻ từ 1 đến 1 tuổi rưỡi
Chương 6: Cách nuôi dưỡng trẻ từ 1 tuổi rưỡi đến 2 tuổi
Chương 7: Cách nuôi dưỡng trẻ từ 2 đến 2 tuổi rưỡi
Chương 8: Cách nuôi dưỡng trẻ từ 2 tuổi rưỡi đến 3 tuổi